Bicicletta
Chi va in bicicletta vive di più e sembra più giovane di quasi 10 anni
Benessere
29 Giugno 2023
Chi va in bicicletta vive di più e sembra più giovane di quasi 10 anni
Quali sono gli effetti sulla salute della bicicletta? Molti e importanti a leggere gli studi scientifici. L’ultimo in ordine di…
Benefici della bicicletta: perché pedalare fa bene e quali sono i percorsi migliori
Benessere
1 Giugno 2023
Benefici della bicicletta: perché pedalare fa bene e quali sono i percorsi migliori
Che si tratti di cicloturismo o di agonismo, gli appassionati della bicicletta sono sempre più numerosi. Lo confermano anche i…
Andare in bicicletta fa bene: ecco perché
Podcast
3 Giugno 2022
Andare in bicicletta fa bene: ecco perché
La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11…
Mal di schiena? Vai al lavoro in bici o a piedi
Benessere
30 Agosto 2018
Mal di schiena? Vai al lavoro in bici o a piedi
Sono diversi milioni gli italiani colpiti dalla lombalgia. Si tratta di uno dei problemi più invalidanti, che fa perdere moltissimi…
Andare in bici migliora la vita sessuale delle donne
Sessualità
20 Marzo 2018
Andare in bici migliora la vita sessuale delle donne
Più le donne pedalano sulle loro bici, migliore sarà la loro vita sessuale. Ad assicurarlo è una ricerca dell’Università della…
Contrordine: la bici non danneggia la salute sessuale degli uomini
Benessere
12 Gennaio 2018
Contrordine: la bici non danneggia la salute sessuale degli uomini
In molti erano convinti che la pressione del sellino compromettesse la funzionalità dell’apparato sessuale maschile. Ora una nuova ricerca, pubblicata…
Sei stressato? Vai al lavoro in bicicletta
Ansia e Stress
22 Giugno 2017
Sei stressato? Vai al lavoro in bicicletta
Le vacanze sono ancora un lontano miraggio. Il caldo si fa sentire. La voglia di andare al lavoro sta a…
Vai in bici? Il sellino deve stare più in basso del manubrio
Consigli
13 Giugno 2017
Vai in bici? Il sellino deve stare più in basso del manubrio
Vai spesso in bicicletta oppure ti alleni con la cyclette? Attento a come regoli l’altezza del manubrio e del sellino,…
Ti alleni di mattina? Guarda quello che devi mangiare
Alimentazione
30 Maggio 2017
Ti alleni di mattina? Guarda quello che devi mangiare
Allenarsi è un’ottima regola di salute. È ormai riconosciuto universalmente dal mondo scientifico che l’attività fisica sia una vera e…
Sport: negli over 50 aiuta a mantenere il cervello giovane
Prevenzione
26 Aprile 2017
Sport: negli over 50 aiuta a mantenere il cervello giovane
Oltre a tonificare i muscoli e aiutarci a prevenire molte malattie croniche, l’esercizio fisico è anche un prezioso alleato della…
