anziani
Sollevare pesi è fondamentale per tutti, ma soprattutto per gli anziani
Salute
8 Gennaio 2024
Sollevare pesi è fondamentale per tutti, ma soprattutto per gli anziani
Sollevare pesi da anziani è un vero elisir contro la perdita di massa muscolare. Sappiamo che le persone mature sono…
Come diventare “Nipoti di Babbo Natale”
News
12 Dicembre 2023
Come diventare “Nipoti di Babbo Natale”
Poter rivivere delle esperienze o rivedere il paese d’origine, ricevere un libro o dei dolci natalizi, o semplicemente passare del…
Perché gli anziani hanno sempre freddo?
Benessere
5 Dicembre 2023
Perché gli anziani hanno sempre freddo?
Con l’avanzamento dell’età, ci sono fattori come i cambiamenti nell’organismo associati all’invecchiamento che contribuiscono a modificare la propria sensibilità alle basse…
La dieta MIND protegge il cervello
Alimentazione
26 Ottobre 2023
La dieta MIND protegge il cervello
Cos’è la dieta MIND? Se ne sta parlando moltissimo, anche se ha qualche anno di età. Mind sta per Mediterranean-DASH…
Anziani: come mantenersi in forma? Ecco le 10 regole da seguire
Salute
1 Ottobre 2023
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Mantenersi in forma da anziani si può, anzi si deve. Diventa sempre più centrale non solo la protezione degli anziani,…
Scegliere la badante: ecco a chi rivolgersi e cosa valutare
News
25 Agosto 2023
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La vecchiaia si accompagna spesso a un progressivo ritiro da vita pubblica e relazioni sociali: una circostanza che ha forti…
Vuoi restare forte anche se invecchi? Ecco qual è il segreto
Alimentazione
8 Giugno 2023
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Rallentare la perdita di muscoli? Si può e non sembra neanche così difficile. Invecchiare porta a un declino generale, sia…
Fibrillazione atriale: cause, sintomi e rischi. Cosa fare?
Prevenzione
30 Marzo 2023
Fibrillazione atriale: cause, sintomi e rischi. Cosa fare?
Se con l’avanzare dell’età ci capita spesso di avere palpitazioni o tachicardia e sentiamo mancare il respiro, potrebbe trattarsi di…
Termosifoni a 19 gradi: questo inverno attenzione ai più fragili
News
10 Ottobre 2022
Termosifoni a 19 gradi: questo inverno attenzione ai più fragili
Questo inverno i termosifoni nelle case degli italiani si accenderanno otto giorni dopo il consueto e si spegneranno sette giorni…
Anziani: quando si può parlare di terza età?
Podcast
2 Ottobre 2022
Anziani: quando si può parlare di terza età?
La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11…