anziani

Sollevare pesi da anziani è un vero elisir contro la perdita di massa muscolare. Sappiamo che le persone mature sono…

Poter rivivere delle esperienze o rivedere il paese d’origine, ricevere un libro o dei dolci natalizi, o semplicemente passare del…

Con l’avanzamento dell’età, ci sono fattori come i cambiamenti nell’organismo associati all’invecchiamento che contribuiscono a modificare la propria sensibilità alle basse…

Cos’è la dieta MIND? Se ne sta parlando moltissimo, anche se ha qualche anno di età. Mind sta per Mediterranean-DASH…

Mantenersi in forma da anziani si può, anzi si deve. Diventa sempre più centrale non solo la protezione degli anziani,…

La vecchiaia si accompagna spesso a un progressivo ritiro da vita pubblica e relazioni sociali: una circostanza che ha forti…

Rallentare la perdita di muscoli? Si può e non sembra neanche così difficile. Invecchiare porta a un declino generale, sia…

Se con l’avanzare dell’età ci capita spesso di avere palpitazioni o tachicardia e sentiamo mancare il respiro, potrebbe trattarsi di…

Questo inverno i termosifoni nelle case degli italiani si accenderanno otto giorni dopo il consueto e si spegneranno sette giorni…