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La medicina moderna e il miglioramento degli stili di vita ci hanno regalato la più grande conquista demografica della storia:…

Per la giornata dei nonni ecco alcuni suggerimenti per affrontare alla grande l’energia dei nipoti. Nonni: mangiate mediterraneo Dieta mediterranea…

Durante i mesi estivi, i cambiamenti climatici e l’aumento delle temperature impongono una serie di adattamenti fisiologici a tutto l’organismo.…

Cos’è la dieta MIND? Se ne sta parlando moltissimo, anche se ha qualche anno di età. Mind sta per Mediterranean-DASH…

Sollevare pesi da anziani è un vero elisir contro la perdita di massa muscolare. Sappiamo che le persone mature sono…

Spesso si definisce il gioco un vero jogging per la mente. Una forma di “manutenzione” per non far atrofizzare il…

Secondo un gruppo di ricercatori americani, i cosiddetti SuperAgers – letteralmente “super anziani” – sembrano essere in grado di resistere…

L’effetto nocivo dell’alcol sulla salute umana è stato ampiamente dimostrato da centinaia di studi scientifici ed è riconosciuto da enti…

Animali domestici e anziani: qual è l’effetto di questa convivenza? Avere un cane, un gatto o un coniglio non è…

La perdita di massa muscolare è una delle conseguenze inevitabili dell’invecchiamento. Un nuovo studio dimostra che misurare la circonferenza del…