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Ottimisti, testardi, attaccati alla loro terra e alla famiglia: questo il profilo psicologico che li rende più 'giovani' dei loro figli

Curare le malattie cardiovascolari aiuta a prevenire l'Alzheimer

Il ballo è meglio della palestra per cancellare i segni del tempo e migliorare l'equilibrio negli over-60

Contengono gli stessi principi attivi e possono causare sovradosaggio: per informazioni c'è il numero verde 800.894.140

Vogliono migliorare l'aspetto, ma non chiedono miracoli: ecco il loro identikit

L'ascolto di playlist personalizzate con la musica preferita riduce l'uso di ansiolitici e antipsicotici

I videogiochi per il brain training non aiutano a migliorare le performance cognitive nella vita quotidiana: meglio una passeggiata

Presente nei due terzi della popolazione, inizia ad agire dopo i 65 anni

Dalle tecniche di rilassamento all'esercizio fisico, è importante imparare a gestire l'ansia anche per non avere conseguenze sul piano fisico

Funziona nelle forme iniziali di demenza, così come la pratica della meditazione

Bastano semplici applicazioni gratuite per tenere acceso il cervello e placare l'ansia

I disturbi del linguaggio si possono combattere con lo studio e l'aiuto di un logopedista

In occasione della IX Settimana di prevenzione dell'invecchiamento mentale, Assomensana organizza visite gratuite in tutta Italia e dà i consigli per allenare la mente

Senza attività fisica si riduce il flusso di sangue che irrora il cervello, soprattutto nelle aree più colpite dall'Alzheimer

Aiutare gli altri fa bene sempre, ma farlo quando si superano i 40 anni migliora decisamente il benessere cognitivo. Il picco di benefici si ha dopo i 70 anni

Fluttuazioni importanti nel lungo periodo possono essere “spia” di problemi alla circolazione che cambiano struttura e funzionamento del cervello

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