Fitness
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Bambini, la timidezza si vince a cavallo
Bambini timidi, ansiosi o un po’ grassottelli? Lo sport giusto per loro è l’equitazione, perché andare a cavallo procura benefici…
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Mal di mare, braccialetti e cerotti funzionano
I braccialetti per combattere il mal di mare (chinetosi)? Funzionano. Così come i cerotti e le gomme. • Braccialetti elastici…
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La musica è scritta nel cervello dei neonati
L’orecchio musicale si sviluppa con il tempo, ascoltando e riascoltando i grandi capolavori da Mozart a Chopin, oppure è innato?…
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Attenti alle mani sullo snowboard
Le lesioni alle gambe, e in particolare al ginocchio, sono le meno frequenti nello snowboard, che è sport riservato ai…
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Linea super? Provate l’olio di gomito
Palestra o dieta? Olio di gomito: i lavori domestici aiutano a bruciare le calorie. Dati di dispendio energetico delle attività…
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L’eserizio fisico riduce l’ansia
L’esercizio fisico aiuta a ridurre l’ansia. La scoperta dell’effetto calmante di jogging e palestra arriva da uno studio dell’Università della…
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Chi cammina brucia più grassi di chi corre
Correre? Macché. Per dimagrire è più utile camminare. «Lo abbiamo scoperto con una ricerca condotta presso l’Università di Verona», spiega…
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L’arte surreale allena il cervello
René Magritte, La condizione umana, 1933. La lettura di Kafka, la visione di un film di David Lynch o la…
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I bimbi sportivi sono più bravi a scuola
I bambini sportivi sono più bravi a scuola. A dimostrarlo è una ricerca presentata durante il meeting dell’American Heart Association…
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Parto in acqua, mamma e bebè sono più sereni
Il parto in acqua, che oggi viene scelto circa dal 40% delle donne, comporta benefici sia per la neo-mamma sia…
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