Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
-
Pelle dei bambini: i consigli per prendersene cura dal bagnetto al cambio pannolino
La pelle dei bambini è molto differente da quella degli adulti. Diversa, ad esempio, è la struttura stessa della cute:…
Leggi tutto » -
Dormire in coppia fa bene? Ecco cosa dice la scienza
Il sonno è uno dei pilastri fondamentali del benessere. Ma cosa succede quando dormiamo in coppia? Se riuscite a condividere…
Leggi tutto » -
Omeopatia: funziona o no? L’eterno dibattito prosegue
L’omeopatia funziona o no? Il dibattito, uno dei più accesi nel mondo della medicina, resta aperto. Fra i primi atti…
Leggi tutto » -
Appuntamenti: come superare la paura del rifiuto?
Oggi, rispetto al passato, molti dei tabù legati all’amore e alle relazioni sono stati superati. Ma la paura del rifiuto…
Leggi tutto » -
Maladaptive daydreaming: quando non si riesce a smettere di fantasticare
Per la maggior parte delle persone, fantasticare ha numerosi effetti positivi sul proprio benessere. Immaginare scenari diversi dalla realtà stimola…
Leggi tutto » -
Smog: è possibile proteggere i nostri animali?
Lo smog è una delle principali preoccupazioni per chi vive in città e non solo. Un problema che riguarda anche…
Leggi tutto » -
Sciatica: tienila a bada con questi esercizi di stretching
La conosciamo tutti come “sciatica” ma sarebbe meglio parlare di sciatalgia: un disturbo tanto temuto quanto comune dopo i 40 anni.…
Leggi tutto » -
Ti distrai troppo? Ecco le mosse per concentrarsi meglio sugli obiettivi
Tra le notifiche dello smartphone, il citofono che squilla e le email che intasano la posta, diventa sempre più difficile…
Leggi tutto » -
Acqua: coi suoi sali minerali migliora la digestione e si rinforzano le ossa
Bere acqua nella quantità adeguata (cioè circa 2-2,5 litri al giorno) è fondamentale per eliminare più velocemente le sostanze di…
Leggi tutto »