Simona Cortopassi

Classe 1980, è una giornalista iscritta all’Ordine dei Giornalisti della Lombardia. Toscana d’origine, vive a Milano e collabora con testate nazionali cartacee e digitali, occupandosi principalmente di benessere.È fondatrice di The Good Nighter, un blog dedicato al mondo del sonno, nato con l’obiettivo di diffondere maggiore consapevolezza sui disturbi del sonno e sull’insonnia.
Occhiaie: 5 rimedi naturali per dire addio all’effetto panda
Pelle

Occhiaie: 5 rimedi naturali per dire addio all’effetto panda

Colpiscono 7 donne su 10 e sono in assoluto l’inestetismo che rende più stanco e pesante l’ovale del viso. Ma…
Rimedi per i crampi notturni: metti una saponetta nel letto
Benessere

Rimedi per i crampi notturni: metti una saponetta nel letto

Era il 1938 quando il Trio Lescano dedicò un testo alle gambe, da sempre arma di seduzione, irresistibili agli occhi…
RISE UP: il metodo scientifico per alzarsi subito dopo la sveglia
Consigli

RISE UP: il metodo scientifico per alzarsi subito dopo la sveglia

Ancora 5 minuti e mi alzo. Se al mattino continuate a riprogrammare la sveglia, facendola suonare all’infinito, ci sono due…
Pannolino neonati: 10 consigli per prevenire irritazioni in estate
Bambini

Pannolino neonati: 10 consigli per prevenire irritazioni in estate

Sono diversi i motivi per cui la pelle di un bambino piccolo può arrossarsi e non per forza si tratta…
Cozze: proprietà e benefici di questo “elisir di lunga vita”
Alimentazione

Cozze: proprietà e benefici di questo “elisir di lunga vita”

Per condire la pasta oppure servite nella intramontabile impepata, le cozze sono le regine della dieta estiva. Invitanti e nutrienti,…
LED: scegli l’illuminazione giusta per salvaguardare la vista
Benessere

LED: scegli l’illuminazione giusta per salvaguardare la vista

Una buona illuminazione è indispensabile per la vostra salute e per il vostro stato d’animo. Influisce sui cicli sonno-veglia ed…
Dal padel al beach volley: come prepararsi agli sport estivi
Fitness

Dal padel al beach volley: come prepararsi agli sport estivi

Il mondo si divide in due: c’è chi riesce a stare sdraiato in spiaggia tutto il giorno e chi, invece,…
Hummus, la salsa mediorientale ricca di antiossidanti
Alimentazione

Hummus, la salsa mediorientale ricca di antiossidanti

Perfetto per un antipasto veloce, amato in tutto il mondo tanto da essere celebrato in una Giornata Internazionale (13 maggio),…
Denti: sai perché bisogna stare alla larga dalle cliniche low cost?
Salute

Denti: sai perché bisogna stare alla larga dalle cliniche low cost?

Vivere in salute e con un sorriso perfetto richiede grandi attenzioni. Lo sanno bene gli italiani che, tra igiene dentale…
Rumori bianchi per il neonato: perché funzionano e quali sono i dispositivi migliori
Benessere

Rumori bianchi per il neonato: perché funzionano e quali sono i dispositivi migliori

«Il mio bambino dorme talmente bene da non aver bisogno dei rumori bianchi». Questa è solo una delle comuni credenze diffuse…
Pulsante per tornare all'inizio