Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Dieta: lo spuntino spezza fame che non fa ingrassare
Se la tentazione di spiluccare è tanta e per un motivo o un altro non si riesce a rinunciare ai…
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Cresce il rischio di diabete gestazionale con i fritti in tavola
Patatine, ali di pollo, olive ascolane o una bella frittura di paranza: un peccato di gola da concedersi raramente per…
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Dieta: dimagrisci con i dietisti dell’ANDID
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Dieta: il pranzo giusto per perdere peso
Pausa pranzo stringata? Non occorre ripiegare su panini e tramezzini ricchi di grassi e scarsi in nutrienti. Il giusto equilibrio…
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Alimentazione, le buone abitudini che valgono sempre
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Amici in sovrappeso? Si mangia di più
Tra le regole per mantenere il peso forma e, va da sé, il proprio benessere generale, eccone una nuova suggerita…
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Prima colazione, nutriente e light per aiutarvi a perdere peso
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Meno sale per la salute del cuore
Si possono salvare milioni di vite riducendo del 30% il consumo di sale. Questo l’appello dell’Organizzazione mondiale della sanità, l'Oms,…
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La Notte dei Ricercatori
Scienza, ricerca, futuro e innovazione: sono le parole d'ordine della Notte europea dei Ricercatori, un'iniziativa promossa dalla Commissione Europea che…
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