Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Conosci la differenza tra allergie e intolleranze alimentari?
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Latte per tutti! “Bevete più latte, il latte fa bene, il latte conviene a tutte le età”. Recitava così una…
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Qual è il falso mito della nostra dieta mediterranea?
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Chi salta la colazione ha le arterie che invecchiano prima
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Sport: dopo l’allenamento, meglio un bicchiere di latte
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