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Mangiare alimenti che contengono cannabis è generalmente visto come un’alternativa più sana, rispetto a fumarla o svaparla. Questa convinzione, però,…

Togliere una porzione di carne rossa dalla nostra dieta settimanale e sostituirla con un piatto di proteine diverse abbassa il…

Si pensa da sempre che sia una caratteristica tutta femminile. Una nuova ricerca sostiene che anche gli uomini invece abbiamo…

Il rischio di assumere le statine per abbassare i livelli di colesterolo supera i benefici in milioni di casi. È…

Rischio incidenti Come segnala il Corpo nazionale del soccorso alpino e speleologico del Cai, la maggioranza degli incidenti in montagna…

Quando si è sottopeso Il criterio per capire a quale categoria di peso apparteniamo è l’indice di massa corporea. Qui…

Bere 20 bicchieri di vino alla settimana può tagliare di quattro anni l’aspettativa di vita. A sostenerlo è un importante…

Cos’è il Seitan Il seitan non è altro che glutine idratato, la principale proteina del grano. Non va confuso con…

Aglio Da secoli viene utilizzato per le sue proprietà curative e preventive. Diverse ricerche hanno dimostrato che l’aglio sia un…

Cos’è la melatonina La melatonina è un neurormone prodotto principalmente di notte dalla ghiandola pineale che si trova nel cervello.…