respirazione
Naso intasato? Segui questi tre consigli
Consigli
25 Novembre 2021
Naso intasato? Segui questi tre consigli
Bocca disidratata e quella sensazione fastidiosa di aver riposato poco. Quando il naso è intasato ne risente anche il benessere…
Non riesci a dormire? Prova questi tre esercizi di respirazione
Salute
9 Novembre 2021
Non riesci a dormire? Prova questi tre esercizi di respirazione
C’è chi appoggia la testa sul cuscino e si addormenta in una manciata di secondi. E chi, invece, per prendere…
La respirazione
Yoga
29 Novembre 2018
La respirazione
Sapete perché gli elefanti vivono duecento anni e i cani no? Perché gli elefanti respirano lentamente. Quindi impariamo a respirare…
Ilaria Spada: «I boschi sono i miei farmaci antistress»
Benessere
1 Novembre 2018
Ilaria Spada: «I boschi sono i miei farmaci antistress»
Essere in salute per me vuol dire raggiungere un equilibrio spirituale, psicologico e fisico. Benessere che tocco con mano quando…
Asma nei bambini: 6 regole per un’estate senza problemi
Bambini
31 Luglio 2018
Asma nei bambini: 6 regole per un’estate senza problemi
L’azione pericolosa di afa e smog Tra le cause principali dell’asma nei bambini ci sono specifiche condizioni ambientali. Aree particolarmente inquinate,…
Sai come si respira correttamente col diaframma?
Benessere
28 Maggio 2018
Sai come si respira correttamente col diaframma?
Il nostro respiro è spesso corto, superficiale e affannoso e ciò può acutizzare una forma di stress già presente. Imparare…
Asma: quali sono le ripercussioni sulla funzionalità respiratoria?
Prevenzione
22 Maggio 2018
Asma: quali sono le ripercussioni sulla funzionalità respiratoria?
Si rinnova l’appuntamento con Control’ASMA&BPCO week, la campagna di consulenze gratuite che dal 21 al 25 maggio 2018 offre l’opportunità…
Russi e hai le apnee del sonno? Ecco cosa rischi
Prevenzione
20 Novembre 2017
Russi e hai le apnee del sonno? Ecco cosa rischi
Il russamento e le apnee ostruttive del sonno provocano non solo fastidio alla persona che dorme accanto – che a…
Perché di notte russiamo?
Prevenzione
1 Novembre 2017
Perché di notte russiamo?
Rumori fragorosi provenienti dal naso e respirazione che si interrompe più volte durante la notte: il russamento e le apnee…
Russamento e apnee notturne: quali sono le differenze?
Prevenzione
18 Ottobre 2017
Russamento e apnee notturne: quali sono le differenze?
Sarà sicuramente capitato anche a voi di trascorrere la nottata in bianco a causa di quei forti rumori molesti (ma…
