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Longevità Femminile: l’attività fisica, la dieta e gli integratori
Benessere
9 Luglio 2024
Longevità Femminile: l’attività fisica, la dieta e gli integratori
La longevità femminile è finalmente al centro delle ricerche. Le donne tendono a vivere più a lungo degli uomini, con…
La dieta di Harvard: i 5 cibi per restare giovani e in forma
Alimentazione
19 Marzo 2024
La dieta di Harvard: i 5 cibi per restare giovani e in forma
Quali sono i cibi per restare giovani? Alcuni dei principali esperti in nutrizione dell’Università di Harvard hanno spiegato quali siano…
Le 8 regole per vivere più sani e più a lungo
Salute
27 Luglio 2023
Le 8 regole per vivere più sani e più a lungo
Da sempre l’uomo è a caccia di regole per vivere di più, cercando un elisir di lunga vita. Se la…
Chi va in bicicletta vive di più e sembra più giovane di quasi 10 anni
Benessere
29 Giugno 2023
Chi va in bicicletta vive di più e sembra più giovane di quasi 10 anni
Quali sono gli effetti sulla salute della bicicletta? Molti e importanti a leggere gli studi scientifici. L’ultimo in ordine di…
La solitudine come l’obesità: mette a rischio la longevità
Salute
12 Marzo 2023
La solitudine come l’obesità: mette a rischio la longevità
Vivere insieme allunga la vita. Aumenta la lista dei fattori che incidono sulla longevità, accanto ad alimentazione sana, attività fisica…
Muscolo: dopo i 50 anni se ne perde lo 0,8% l’anno
Salute
15 Novembre 2022
Muscolo: dopo i 50 anni se ne perde lo 0,8% l’anno
Naturale, progressivo, irreversibile e involontario. È l’invecchiamento, un processo dovuto all’avanzare dell’età, e dai 50 anni in poi comporta una…
L’ottimismo allunga la vita. La conferma della scienza
Prevenzione
9 Giugno 2022
L’ottimismo allunga la vita. La conferma della scienza
L’ottimismo allunga la vita. Essere positivi è un vero e proprio “elisir di lunga vita”, capace di tenere alla larga…
Valter Longo: «Vivremo fino a 120 anni grazie alla nutritecnologia»
Le grandi interviste
28 Settembre 2021
Valter Longo: «Vivremo fino a 120 anni grazie alla nutritecnologia»
La persona più anziana del mondo, al momento in cui è scritto questo articolo, si chiama Kane Tanaka, ha 118…
Stili di vita che ti accorciano la vita. Tante le sorprese
Prevenzione
6 Luglio 2020
Stili di vita che ti accorciano la vita. Tante le sorprese
Lo stile di vita conta. Questa naturalmente non è una novità. Esiste una mole imponente di studi che spiega come…
I ricchi vivono in media 10 anni più dei poveri
News
15 Gennaio 2020
I ricchi vivono in media 10 anni più dei poveri
Essere benestanti ha molti vantaggi. Da oggi c’è la conferma che aiuta anche a vivere più a lungo, perlomeno rispetto…
