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Acque funzionali: cosa sono e a cosa servono
Alimentazione

Acque funzionali: cosa sono e a cosa servono

Catturano l’attenzione per il loro packaging accattivante, dai colori brillanti, e per la promessa di essere di più di una…
Quali integratori per il benessere di intestino e mente?
News

Quali integratori per il benessere di intestino e mente?

Intestino e cervello sono connessi tra loro in modo bidirezionale. È confermato che il nostro sistema nervoso, quindi le nostre…
Stanchezza autunnale: quali sono i cibi che la combattono?
Podcast

Stanchezza autunnale: quali sono i cibi che la combattono?

La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11…
Gli integratori fanno dimagrire?
Benessere

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A chi si chiede se gli integratori facciano dimagrire, non si può rispondere né sì né no, ma sia sì…
Farmaci da banco: attenti alle interazioni
Consigli

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Si comprano senza ricetta, ma non sono innocui. Perciò i farmaci da banco, come tutti i medicinali, vanno assunti con…
Mancanza di ferro: tutto quello che devi sapere
Prevenzione

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Sono sempre stanca, pur dormendo di notte. Ormai ho anche rinunciato a fare sport perché mi affatico troppo, ma sarà…
Selenio: perché non dovrebbe mai mancare nella dieta
Alimentazione

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Il selenio è un minerale importantissimo, che non dovrebbe mai mancare nella dieta di ogni individuo. La Società italiana di…
Come rafforzare le difese immunitarie
Prevenzione

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Mettere in pratica le indicazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità e del Ministero della Salute è fondamentale per limitare il contagio…
Integratori: quali sono efficaci e quando assumerli
Alimentazione

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Vitamine, minerali, fibre, estratti di erbe nostrane o di piante esotiche. In pillole, compresse, capsule, gocce, tavolette… È davvero variegata l’offerta…
Collagene: tutto quello che devi sapere
Alimentazione

Collagene: tutto quello che devi sapere

Il collagene si trova soprattutto nelle cartilagini, nelle ossa e, in generale, nei tessuti connettivi. È una proteina strutturale. Forma,…
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