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Nespole: proprietà e benefici di questo frutto primaverile
Alimentazione

Nespole: proprietà e benefici di questo frutto primaverile

Colorate e saporite, le nespole sono tra i frutti che anticipano l’arrivo della stagione calda. Ottime da gustare da sole,…
Melone d’inverno: conosci la varietà di stagione a gennaio?
Alimentazione

Melone d’inverno: conosci la varietà di stagione a gennaio?

Tra la frutta da mettere nel carrello della spesa a gennaio ci sono non solo le arance, le clementine, i…
Frutti dimenticati: quali sono e perché bisognerebbe riscoprirli
Alimentazione

Frutti dimenticati: quali sono e perché bisognerebbe riscoprirli

Tutti conoscono l’espressione «andare in brodo di giuggiole», ovvero andare in solluchero, toccare quasi il cielo con un dito. Eppure…
Come far mangiare frutta e verdura ai bambini
Alimentazione

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«Non lo voglio! Non mi piace». Alzino la mano i genitori che non hanno mai sentito i loro figli piccoli…
La frutta si mangia a fine pasto: vero o falso?
Alimentazione

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Vero. Molte persone mettono da parte la frutta dopo pranzo o cena perché gonfia, sazia e non aiuta a perdere…
Lillo: «Ho rischiato di svenire sul palco»
Benessere

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Certo, lo sapevo bene anch’io che un’alimentazione sana migliora il benessere fisico e mentale. Mia moglie, poi, non so quante volte…
Mangi fuori? Segui queste regole facili
Alimentazione

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Se mangiate al bar Se mangi fuori, una delle opzioni più frequenti è il panino. Meglio scegliere quello composto da…
Fai fatica a bere tanta acqua? Prova queste bevande aromatizzate
Consigli

Fai fatica a bere tanta acqua? Prova queste bevande aromatizzate

In estate, poiché si verifica un aumento della sudorazione, l’organismo perde i liquidi in eccesso, che siamo costretti a reintegrare…
Estratti di frutta e verdura: perché fanno bene?
Alimentazione

Estratti di frutta e verdura: perché fanno bene?

Degli estratti di frutta e verdura ne vanno pazze modelle famose come Sara Sampaio, attrici del calibro di Gwyneth Paltrow,…
Esistono i cibi a calorie negative?
Alimentazione

Esistono i cibi a calorie negative?

Uno piccolo studio svolto sugli animali ha affermato che non esistono i cibi a calorie negative, cioè quegli alimenti che…
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