Dimagrire

Verdure, carne o pesce, pasta o pane: ecco l’ordine per dimagrire
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Come dimagrire mangiando? Prima le verdure, poi la carne o il pesce e infine la pasta o il pane. È…
Cronomorfodieta: come scegliere i cibi (e dimagrire) in base alla propria costituzione fisica
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È il rovescio della medaglia di molte diete: cerchi di ridurre il girovita e invece perdi solo tonicità ed energia.…
Arriva la pillola che sostituisce l’attività fisica?
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Una pillola che mima l’attività fisica. Insomma un farmaco al posto di estenuanti sedute di ginnastica. Il sogno di tutti…
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Allenarsi al mattino è meglio che farlo alla sera. Questo vale soprattutto se il nostro obiettivo è quello di dimagrire…
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Conciliare gli impegni e i ritmi frenetici della vita quotidiana con un’alimentazione sana ed equilibrata non è sempre facile. Mi…
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Fare la sauna e sudare fa dimagrire: vero o falso?
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l malinteso nasce dal sudore. In sauna si suda talmente tanto che una volta usciti dallo stanzino l’impressione è quella…
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