attenzione
Oli essenziali: ecco a cosa stare attenti
Consigli
10 Dicembre 2018
Oli essenziali: ecco a cosa stare attenti
Occhio all’etichetta Per riconoscere gli oli essenziali di qualità bisogna leggere attentamente la sua etichetta. È meglio diffidare di quelle…
Pompelmo: le virtù del frutto e dei suoi semi
Alimentazione
31 Ottobre 2018
Pompelmo: le virtù del frutto e dei suoi semi
Giallo o rosa con le sfumature più dolci che lo fa apprezzare a un pubblico più vasto, il pompelmo conserva…
Scopri se bevi abbastanza
Benessere
28 Giugno 2018
Scopri se bevi abbastanza
Quanta acqua bere? Almeno 2 litri di acqua al giorno, da bere senza aspettare che lo stimolo della sete ci…
Lavorate in team? Cominciate sempre con un caffè
Alimentazione
7 Giugno 2018
Lavorate in team? Cominciate sempre con un caffè
Chi beve una tazza di caffè prima di iniziare un lavoro in team o una riunione riesce a ingaggiare un…
Cistite: conosci tutti i sintomi?
Prevenzione
22 Maggio 2018
Cistite: conosci tutti i sintomi?
Aumento della necessità e urgenza di fare pipì Tecnicamente si chiama pollachiuria. In pratica è l’aumento della frequenza della pipì nell’arco delle…
Dieta chetogenica: ecco quello che devi sapere
Alimentazione
22 Maggio 2018
Dieta chetogenica: ecco quello che devi sapere
Che cos’è la dieta chetogenica La dieta chetogenica si basa sulla riduzione o sull’eliminazione completa degli zuccheri per un breve periodo…
I 5 segni che mangi troppo pochi carboidrati
Alimentazione
4 Maggio 2018
I 5 segni che mangi troppo pochi carboidrati
Non riesci a perdere peso Uno dei principali falsi miti legati ai carboidrati è che facciano ingrassare. Anzi, siamo convinti…
I 7 errori che non devi commettere quando misuri la pressione
Prevenzione
4 Maggio 2018
I 7 errori che non devi commettere quando misuri la pressione
Mai trattenere la pipì Avere la vescica piena aggiunge tra i 10 e i 15 punti alla lettura della pressione.…
Demenza: alcuni farmaci molto comuni aumentano il rischio
Prevenzione
26 Aprile 2018
Demenza: alcuni farmaci molto comuni aumentano il rischio
L’uso prolungato di alcuni farmaci può avere effetti negativi sulle capacità cognitive e aumentare il rischio di demenza. Gli anticolinergici…
Prodotti per pulire casa danneggiano i polmoni
Prevenzione
19 Febbraio 2018
Prodotti per pulire casa danneggiano i polmoni
L’esposizione costante ai prodotti per pulire casa danneggia significativamente la funzione dei polmoni. È questo il risultato di uno studio…