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Gregg Semenza: «Studiamo l’ossigeno per curare infarti, ictus e tumori»
Bastano una breve corsa, un’immersione o un momento di stress per ricordarci l’importanza della respirazione. E quindi dell’ossigeno. Su questo…
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Sport, la psicologa Branca: «Per alcuni atleti il ritiro può essere come un lutto»
Per un atleta professionista, la fine della carriera agonistica è un momento delicato, una transizione complessa che, come emerge dalla…
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Skin fasting: il digiuno della pelle funziona davvero? Il parere del dermatologo
«La skincare contemporanea diventa sempre più articolata: detergente, tonico, siero, crema, magari un attivo mirato o una maschera ad hoc.…
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Hai mai sentito parlare del wild swimming? Perché tutti vogliono nuotare in acque naturali
Dimenticare le corsie della piscina e lasciarsi alle spalle il mare pieno di gente per immergersi nell’acqua di un lago…
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Test genetici predittivi: come funzionano, quando è utile farli e quali malattie individuano
Siamo entrati nell’era della medicina “su misura”. Se per decenni la prevenzione dei tumori è rimasta legata agli screening eseguiti…
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Perché i retreat wellness sono il nuovo modo di viaggiare
Un tempo si partiva per le ferie senza un perché. Oggi c’è chi parte per imparare a dormire meglio, chi…
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Dai timer alle checklist: i metodi social per finire i compiti estivi in tempo (e senza ansia)
Agosto è il mese delle vacanze per eccellenza. Giornate al mare, passeggiate in montagna, pomeriggi con gli amici. Ma, tra…
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Perché alcuni bambini hanno paura di camminare sulla sabbia?
Per molti bambini correre sulla sabbia, scavare buche e giocare in riva al mare è un’esperienza naturale e divertente. Per…
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Bubble hair: il danno invisibile che può rovinare i capelli in modo irreversibile
Piastre, phon e strumenti di styling fanno ormai parte della routine quotidiana di milioni di persone. Ma quando l’esposizione al…
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Viaggio in auto: 5 consigli per organizzare una vacanza on the road
Scegliere l’itinerario, fermarsi quando si desidera e raggiungere anche le destinazioni meno battute: il viaggio in auto è sinonimo di…
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