Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
-
Dormire con il reggiseno: sì o no?
C’è chi non riesce a vivere senza e chi, invece, non vede l’ora di stare senza. Parliamo del reggiseno, croce…
Leggi tutto » -
Benessere visivo: prendersene cura è più semplice se competenza e tecnologia si incontrano
Negli ultimi anni l’impiego dei dispositivi elettronici è notevolmente aumentato tanto che l’occhio umano, programmato per osservare soprattutto oggetti lontani,…
Leggi tutto » -
Essential Fitness: 2° allenamento, 4° settimana, 2° mese
Il secondo allenamento della quarta settimana del secondo mese del nostro programma di allenamento Essential Fitness è impegnativo, ma darà…
Leggi tutto » -
Essential Fitness: 1° allenamento, 4° settimana, 2° mese
La quarta settimana del nostro programma Essential Fitness è dedicato al cardio e magari a un bel giro in bicicletta.…
Leggi tutto » -
Fitoterapia: cos’è e quali sono le piante più usate
La fitoterapia non è una medicina alternativa. «Non è un modello di cura delle persone che fa riferimento a principi…
Leggi tutto » -
Essential Fitness: 3° allenamento, 3° settimana, 2° mese
L’ultimo allenamento della terza settimana del secondo mese è come succede spesso per il fine settimana quello più impegnativo del…
Leggi tutto » -
Essential Fitness: 2° allenamento, 3° settimana, 2° mese
Anche il secondo allenamento della terza settimana del secondo mese del programma Essential Fitness si apre con il consueto appuntamento…
Leggi tutto » -
Essential Fitness: 1° allenamento, 3° settimana, 2° mese
Il primo allenamento del programma Essential Fitness della terza settimana del secondo mese si apre con il consueto riscaldamento fatto…
Leggi tutto » -
Essential Fitness: 3° allenamento, 2° settimana, 2° mese
L’ultimo allenamento della seconda settimana del secondo mese del nostro programma Essential Fitness per perdere peso e tonificare il corpo…
Leggi tutto » -
Essential Fitness: 2° allenamento, 2° settimana, 2° mese
Il secondo allenamento di Essential Fitness prevede un work out cardio, che permette di bruciare diverse calorie in poco tempo.…
Leggi tutto »