Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
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Gli omogeneizzati troppo dolci non fanno amare le verdure
Meglio le pappe fatte in casa rispetto agli omogeneizzati per abituare il palato dei più piccoli ai sapori (anche amarognoli)…
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Pelle secca: cosa fare contro la disidratazione del dopo abbronzatura
Tanta fatica per ottenere una bella abbronzatura e dopo pochi giorni, al rientro dalle vacanze, ecco che la pelle comincia…
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Intolleranza al latte: le alternative gustose per i più piccoli
Il latte può dare problemi di intolleranza fin dalla tenera età, soprattutto se crudo, ma è altrettanto facilmente sostituibile. Basta…
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Macchie scure sulla pelle: cosa sono, come si eliminano
Una bella abbronzatura uniforme e vellutata è il sogno di tutti, eppure al rientro dalle vacanze ecco veder comparire sul…
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Una passeggiata al giorno allunga la vita di 7 anni
Gambe in spalla: ecco il segreto della longevità. Camminare per mezz’ora al giorno a passo svelto può contribuire ad allungare…
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Pilates: l’allenamento che potenzia tutto il corpo
Un dolore al collo, un senso di stanchezza, un mal di schiena che assale a fine giornata come racconta l’attrice…
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Anna Safroncik: «Con il pilates è sparito il mal di schiena»
Anna Safroncik parla della sua passione per il pilates. Lo ammetto: non sono mai stata una grande sportiva. Ho provato…
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Dopo-vacanze: gli esercizi per tonificare il corpo
Durante l’estate vi siete riposati un po’ troppo e avete lasciato il fitness a casa? Il risultato è la mancanza…
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La favola perfetta narra di draghi, principesse e fate e dura 8 minuti… e poi si fa la nanna!
Un drago, una principessa, un mago e una fata. Ecco gli elementi che non possono mancare nella perfetta favola della…
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Pancia piatta con il karate di Sara Cardin
Le arti marziali sono ideali per avere muscoli forti e allungati. Scolpiscono il corpo grazie ai loro movimenti, che aiutano…
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