Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
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Il piede d’atleta: prevenzione, cause e cure
L’aumento della temperatura, insieme all’attività fisica possono infatti causare il cosiddetto piede d’atleta, che è una infezione fungina, che si…
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Pisolino: guarda perché è meglio farlo spesso
Oltre naturalmente a farci ricaricare le batterie, sono molti i benefici per la nostra salute: abbassa la pressione sanguigna, migliora…
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Elena Sofia Ricci: «Una mattina ho deciso di ricominciare a vivere»
Ho smesso di fumare per amore. Amore per me stessa. Ho sperimentato sulla mia pelle quanto la nicotina possa creare…
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Salmone, noci e uova dimezzano i danni dello smog
Mangiare cibi ricchi di Omega 3 può ridurre della metà i danni causati dall’inquinamento atmosferico. I cibi che contengono Omega…
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Fa male lavarsi i capelli tutti i giorni?
Molti di noi sono cresciuti con un imperativo categorico nella testa, sostenuto a gran voce da nonne e madri: mai…
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La tinta per capelli sarà alla melanina
Cambiare colore dei capelli può diventare una vera Via Crucis per chi ha una cute ipersensibile e facilmente irritabile: arrossamenti,…
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Giuliana De Sio: «Quattro anni lontana dai campi per il gomito del tennista»
Avevo sentito parlare dell’epicondilite, ma non ci pensavo affatto quando, a quasi quarant’anni, ho scoperto il tennis. E con la…
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Intertrigine, gli arrossamenti nelle pieghe della pelle
L’intertrigine è un’infiammazione generica a livello di una piega del nostro corpo. Ci sono le intertrigini ascellari, inguinali, interglutee, perianali.…
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Guarda cosa ti succede se smetti di fumare
Il fumo di sigaretta è la più importante causa di morte evitabile: secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità ogni anno nel…
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Gli errori più comuni che fai mentre ti alleni
Fai sempre gli stessi esercizi Occorre cambiare molto spesso la propria routine per raggiungere i risultati che vuoi ottenere. Capita…
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