Prevenzione
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Dormi male? Ecco cosa devi mangiare
Sonno e alimentazione Diversi studi scientifici hanno dimostrato che la dieta mediterranea, che ha un’azione protettiva per il nostro organismo e aiuta…
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Dieci porzioni di frutta e verdura al giorno allungano la vita
Cinque, anzi dieci. Un nuovo studio dell’Imperial College di Londra aggiorna il numero di porzioni di frutta e verdura che…
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La soia fa bene al cuore se hai i batteri giusti
Non è detto che fare scorpacciate di latte di soia, miso e tofu ci aiuti davvero a proteggere il cuore:…
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Trapianti di rene: a Roma eseguiti con donatori incompatibili
Quello che fino a poco tempo fa sembrava a dir poco impossibile, oggi si è trasformato in realtà. La chirurgia…
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Troppo alcol accelera l’invecchiamento delle arterie
Eccedere abitualmente con gli alcolici può far invecchiare le arterie prima del tempo: l’indurimento delle loro pareti comporta un aumento…
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I trucchi per abbassare l’indice glicemico a tavola
Seguire una dieta con alimenti a basso indice glicemico è utile per chi soffre di diabete, ma è anche una…
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Sla: attenzione al pesce che contiene molto mercurio
Portare in tavola almeno due volte alla settimana il pesce è assolutamente salutare. Fa bene a tutti, dai bambini piccoli,…
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Ecco come abbattere la presenza di arsenico nel riso
L’arsenico è naturalmente presente nel terreno e può essere assorbito dalle piante attraverso le radici. Questo succede ancora di più…
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Carciofo: ecco perché non deve mancare dalla tua tavola
Le sue proprietà erano note già dal I secolo dopo Cristo quando gli venivano attribuiti addirittura poteri afrodisiaci. Da febbraio…
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Polipi nasali: sintomi, cause e cure
Come si manifestano i polipi nasali, e quando sono la conseguenza di patologie respiratorie? Risponde Giorgio Bandiera responsabile dell’unità operativa…
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