Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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I pro e i contro della farina di Manitoba
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Ecco perché dovremmo mangiare prodotti integrali
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Piatti saporiti, non salati: 8 ingredienti per sostituire il sale
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Non sottovalutate il colesterolo cattivo e iniziate a combatterlo (anche) a tavola
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Il formaggio protegge il cuore? Sì, ma dipende da quale mangiamo
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Mangiare uva fa benissimo: ecco tutte le sue proprietà
Uva, vero e proprio scrigno di benessere. Questo frutto non solo è zuccherino e dissetante ma contiene anche un’importante dose…
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Ricetta riso venere con gamberetti, zucchine, pomodorini e menta
La prima regola per dormire bene, insegnano gli esperti, è la cosiddetta igiene del sonno, che elenca una serie di…
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La dieta che aiuta ad abbassare il colesterolo alto
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Dieta Rina: come funziona? Ci sono controindicazioni?
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Palloncino intragastrico: oggi si può inserire con una nuova tecnica non invasiva
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