Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Bibite gassate? Non oltre due lattine alla settimana
In Finlandia, Francia e Norvegia le bevande gassate e zuccherine sono già tassate, Regno Unito e Irlanda ne stanno discutendo…
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La colazione ideale per gli studenti
Un’indagine tedesca, pubblicata sulla rivista Pediatrics, conferma che saltare la colazione rende gli studenti meno brillanti a scuola o all’università.…
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Una spremuta di pompelmo contro cellulite e stipsi
Protegge dall’influenza, aiuta contro la cellulite e la stipsi, tiene a bada il colesterolo. Il pompelmo è un agrume ricco…
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Dieta del gruppo sanguigno, una bufala
Prende piede anche in Italia la dieta del gruppo sanguigno, inventata dal naturopata americano Peter D’Adamo e adottata da alcune…
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I 100 alimenti permessi nei menù della dieta Dukan
La dieta Dukan, inventata dal medico francese Pierre Dukan per far perdere peso velocemente e bocciata dai nutrizionisti di OK,…
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La ricetta della maionese light
Ami la maionese, ma ci rinunci per paura di ingrassare? Ecco per te la variante meno calorica e sana, alternativa…
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Pompelmo: attenzione alle interazioni con i farmaci
Chi assume farmaci deve stare attento a mangiare il pompelmo o a berne il succo. Questo agrume, infatti, causa interazioni…
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Dieta dell’orzo: menù settimanale
Dieta a cura di Pier Luigi Rossi, docente di scienza dell’alimentazione e tecniche dietetiche all’Università degli Studi di Bologna. Questa…
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Succhi, da gennaio 2013 la concentrazione minima di frutta sale al 20%
Tra le misure approvate nel decreto legge Sanità dal Governo c’è l’obbligo per le aziende produttrici, a partire dal gennaio…
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Dimagrisci con la dieta vegetariana
Mettere al bando la carne aiuta a dimagrire. Lo sostiene uno studio ponderoso, su ben 370mila persone, dell’Imperial college di…
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