zinco
Integratori per rinforzare il sistema immunitario
Salute
1 Ottobre 2024
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Mantenere un sistema immunitario forte è fondamentale per difendersi da virus, batteri e infezioni stagionali come raffreddori e bronchiti. In…
Ostriche: benefici e controindicazioni
Alimentazione
27 Agosto 2024
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Quali sono i benefici delle ostriche? Da sempre apprezzate per il loro sapore unico e le loro qualità nutritive, stanno…
Perché non puoi fare a meno del collagene idrolizzato “da bere”
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8 Luglio 2022
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Il collagene è una delle più importanti proteine strutturali che il nostro corpo produce e conferisce tono, consistenza ed elasticità…
Zinco: scopri i benefici sul sistema immunitario
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13 Dicembre 2021
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Durante la stagione invernale capita spesso di ammalarsi: complici il clima pungente, gli sbalzi termici e i colpi d’aria è…
Lo zinco aiuta a guarire prima dalle infezioni respiratorie
Alimentazione
2 Novembre 2021
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Il rapporto tra zinco e difese immunitarie è ormai piuttosto chiaro. Diversi studi hanno sottolineato come sia uno dei minerali…
Tiroide: ecco la dieta giusta
Consigli
10 Ottobre 2018
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Iodio È un minerale essenziale che è necessario per la produzione degli ormoni della tiroide. Di conseguenza chi ne assume…
Problemi alla tiroide? Ecco cosa devi mangiare
Prevenzione
21 Maggio 2018
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Alterazione dell’umore, stanchezza, gonfiore, capelli secchi, difficoltà di concentrazione. Le persone che soffrono di ipotiroidismo, la malattia più frequente della…
Sai quali sono i 10 cibi ricchi di zinco?
Alimentazione
20 Aprile 2018
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Lo zinco è fondamentale per la salute di pelle, capelli, denti, unghie e per far funzionare al meglio la libido e…
Zinco: conosci i suoi benefici? Sai dove si trova?
Alimentazione
3 Gennaio 2018
Zinco: conosci i suoi benefici? Sai dove si trova?
Fondamentale per le difese immunitarie Uno studio pubblicato sulla rivista scientifica European Journal of Immunology il nostro corpo ha bisogno…
Dieta vegetariana: come evitare le carenze nutrizionali?
Alimentazione
14 Novembre 2017
Dieta vegetariana: come evitare le carenze nutrizionali?
Sempre più persone scelgono la dieta vegetariana, per motivi di salute o per motivi etici di sostenibilità ambientale. Il rischio,…
