Yoga

Riuscire a stare in equilibrio su una sola gamba può sembrare un gesto banale, ma con l’avanzare dell’età diventa sorprendentemente…

«Mi piace coltivare la gioia, la curo con metodo e disciplina. Si può dire che è il mio secondo lavoro,…

Con le punte per l’agopressione, con carbonio e fili metallici per il grounding, ma anche antiscivolo, indicati per potenziare i…

Il prossimo primo aprile Supersimo compie 60 anni. Una Simona più tranquilla e posata, che riconosce di aver ricevuto dalla…

Per fare yoga a casa bastano un tappetino ergonomico e l’abbigliamento giusto? In linea di massima sì. Del resto si…

Nota anche come Valle dell’Armonia, la Val di Fiemme ha recentemente ospitato la 7° edizione del World Wellness Weekend, la…

Praticare yoga regolarmente fa bene sia al corpo che alla mente. Un modo alternativo di praticarlo è il sup yoga,…

È una disciplina nata in India, ma negli ultimi dieci anni ha conquistato letteralmente tutto il mondo. Lo yoga, che…

Riconnettersi prima con sé stessi e poi con l’ambiente circostante. Con lo yoga si può ritrovare il proprio “centro”, sfruttando…

Un’attività per tutti, per ogni luogo e per tutto l’anno. Semplicemente con un tappetino, lo yoga è una disciplina che…