Ufficio

Che sia per la volontà di mangiare piatti sani, con ingredienti di sicura provenienza, risparmiare o ottimizzare i tempi poco…

Mai come nell’ultimo anno e mezzo le parole «casa» e «ufficio» si sono intersecate e confuse nella nostra routine quotidiana,…

Fino alla prima metà del secolo scorso, nell’epoca che ha preceduto la scoperta dei vaccini e degli antibiotici, erano le…

Come andar d’accordo  coi colleghi Come è possibile andar d’accordo coi colleghi, senza creare tensioni inutili e battibecchi antipatici? Per non correre…

Alimentazione equilibrata e movimento. Lo sappiamo: sono questi due gli ingredienti base per tornare in forma e perdere qualche chilo.…

La vita d’ufficio vi distrugge? Non sopportate più di rimanere otto ore incollati alla sedia ascoltando le malignità dei colleghi…

Mica facile restare in forma se per lavoro tocca rimanere seduti a una scrivania per almeno otto ore al giorno.…

Neanche la pausa caffè è riuscita a scuotervi dal torpore in ufficio? Allora prendetevi dieci minuti per salire e scendere…

Arriva l’ora di pranzo in ufficio e l’unica cosa che fai è trangugiare un panino o quello che ti sei portato da…

Ogni volta che dite che il lavoro vi stressa “da morire”, potreste non essere poi così lontani dalla realtà. Pare…