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Adolescenti e sonno: se la sveglia suona più tardi, migliorano voti e concentrazione
Benessere
18 Gennaio 2024
Adolescenti e sonno: se la sveglia suona più tardi, migliorano voti e concentrazione
Svegliarsi più tardi potrebbe migliorare il rendimento scolastico degli adolescenti. A confermarlo ancora una volta, dopo ricerche precedenti su questo…
Insonnia: consulenze gratuite online per tutto il mese di marzo
News
16 Marzo 2023
Insonnia: consulenze gratuite online per tutto il mese di marzo
Siete più gufi o allodole? Perché vi svegliate più volte nella notte? Come mai fate molta fatica ad addormentarvi? Quali…
Perché a volte non ricordiamo i sogni che facciamo?
News
30 Ottobre 2017
Perché a volte non ricordiamo i sogni che facciamo?
Quante volte ci svegliamo con la sensazione di aver sognato qualcosa senza ricordarci alcunché? Niente paura: è una condizione normale, che…
Scoperto l’interruttore dell’insonnia nel cervello
Cervello
13 Giugno 2017
Scoperto l’interruttore dell’insonnia nel cervello
Cosa ci fa restare svegli a studiare in vista di un esame importante? Come facciamo ad alzarci nel cuore della…