serotonina

“Crunch effect”: ritrovare la linea ascoltando il suono del cibo
Alimentazione

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Sapevi che masticare con calma, ascoltando il suono del cibo che si scioglie in bocca, riduce il senso di fame,…
Rischi colesterolo troppo basso
Prevenzione

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La comunità scientifica lo ripete come un mantra. Attenzione al colesterolo in eccesso perché, depositandosi all’interno delle arterie, a lungo…
Perché il ferro è importante per il nostro organismo?
Alimentazione

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Perché il ferro è importante Perché il ferro è importante? La domanda sembra scontata ma la risposta non lo è.…
Il segreto per imparare in fretta? Essere felici
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Chi è felice fa tutto meglio, impara anche più in fretta. Ad arrivare a questo risultato è stato un gruppo…
Intestino: 10 mosse per tenerlo sempre in forma
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Quando siamo regolari Viene considerato normale andare in bagno da tre volte a settimana fino a tre volte al giorno.…
Perché quando siamo tristi mangiamo tanti dolci?
Alimentazione

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È un legame strettissimo quello che unisce stomaco e cervello. Questa connessione è visibile non solo nel fatto che ansia e stress (scopri…
La causa della morte in culla? Troppa serotonina
Bambini

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Tra le cause della misteriosa morte in culla, potrebbe esserci un eccesso del cosidetto ormone del buonumore, ovvero di serotonina.…
Alcuni farmaci possono peggiorare i sintomi degli acufeni all’orecchio
Prevenzione

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C’è chi avverte un ronzio continuo, come se avesse la testa infilata in un alveare. C’è chi sente dei fischi,…
Il ritiro spirituale modifica il cervello
Cervello

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Sempre più persone decidono di spendere le proprie vacanze in maniera alternativa, optando per qualche giorno di ritiro spirituale per…
Giornata pesante? Ecco il menu che fa per te
Consigli

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Il legame tra alimentazione ed effetti anti stress è stato ormai ampiamente dimostrato. Una buona dieta può contribuire a sopportare…
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