serotonina

Sapevi che masticare con calma, ascoltando il suono del cibo che si scioglie in bocca, riduce il senso di fame,…

La comunità scientifica lo ripete come un mantra. Attenzione al colesterolo in eccesso perché, depositandosi all’interno delle arterie, a lungo…

Perché il ferro è importante Perché il ferro è importante? La domanda sembra scontata ma la risposta non lo è.…

Chi è felice fa tutto meglio, impara anche più in fretta. Ad arrivare a questo risultato è stato un gruppo…

Quando siamo regolari Viene considerato normale andare in bagno da tre volte a settimana fino a tre volte al giorno.…

Tra le cause della misteriosa morte in culla, potrebbe esserci un eccesso del cosidetto ormone del buonumore, ovvero di serotonina.…

C’è chi avverte un ronzio continuo, come se avesse la testa infilata in un alveare. C’è chi sente dei fischi,…

Sempre più persone decidono di spendere le proprie vacanze in maniera alternativa, optando per qualche giorno di ritiro spirituale per…

Il legame tra alimentazione ed effetti anti stress è stato ormai ampiamente dimostrato. Una buona dieta può contribuire a sopportare…