pilates
Paola Perego a 60 anni senza filtri: «Prevenzione, menopausa e biostimolazioni: vi dico tutto»
News
25 Marzo 2026
Paola Perego a 60 anni senza filtri: «Prevenzione, menopausa e biostimolazioni: vi dico tutto»
Sessant’anni non sono più un traguardo da temere, ma una fase della vita da abitare con orgoglio e libertà. Proprio…
Tappeti: da quello per l’agopressione a quello per il pilates, ecco tutti i benefici di questi articoli
Benessere
27 Agosto 2025
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Con le punte per l’agopressione, con carbonio e fili metallici per il grounding, ma anche antiscivolo, indicati per potenziare i…
Beatrice Venezi: così mi prendo cura della mia schiena
News
4 Luglio 2024
Beatrice Venezi: così mi prendo cura della mia schiena
Quando Beatrice Venezi risponde al telefono è appena rientrata dal suo lungo tour in Argentina, dove si è esibita al…
Reformer pilates: cos’è, a cosa serve e benefici
Fitness
30 Maggio 2023
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Il pilates ha trovato una nuova popolarità negli ultimi anni, apprezzato anche da molti personaggi famosi come metodo per ritrovare…
Christiane Filangieri: «Con la ginnastica è sparito il mal di schiena»
Benessere
1 Giugno 2018
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Nessuno mi toglie dalla testa che, se non ci fosse stata quella caduta, ora neanche starei qui a parlarvi di questo…
A Natale donati benessere: le idee regalo per corpo e mente
Benessere
20 Dicembre 2017
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Un pensiero per te Natale significa soprattutto andare per negozi (o navigare online) alla ricerca di regali per gli altri: amici,…
Federica Fontana: «Lo sport ha rivoluzionato la mia vita»
Benessere
12 Ottobre 2017
Federica Fontana: «Lo sport ha rivoluzionato la mia vita»
Ha fatto dello sport una filosofia di vita, un elemento imprescindibile della sua quotidianità, un messaggio da trasmettere ai suoi…
Emorroidi: cura e prevenzione
Prevenzione
18 Aprile 2017
Emorroidi: cura e prevenzione
Sono quasi quattro milioni gli italiani che soffrono di emorroidi, ma in realtà il numero, secondo gli esperti, è decisamente…
Stress e ictus: qual è il legame?
Prevenzione
10 Aprile 2017
Stress e ictus: qual è il legame?
Il legame tra stress e ictus è particolarmente stretto. Il vecchio adagio “stai calmo, se no ti viene un colpo”…
Yoga e pilates per prevenire le emorroidi
Salute
20 Gennaio 2017
Yoga e pilates per prevenire le emorroidi
Sono moltissimi gli italiani che soffrono di emorroidi. Si pensa che almeno metà della popolazione ne sia interessata almeno una…