nuotare

Approfittate di queste giornate estive e dedicatevi al nuoto. Se siete al mare evitando l’ozio sotto l’ombrellone. È il modo…

Se sei stanco o non sei particolarmente allenato, mentre stai nuotando nell’acqua del mare o della piscina, ti può capitare di…

La giornata di lavoro ha preso una brutta piega? Prima di rientrare a casa, questa sera, fatevi una bella passeggiata…

Annegamenti in Italia Sono soprattutto i bambini piccoli, quelli sotto i quattro anni, quelli più a rischio quando si parla di…

Sopraggiunge all’improvviso, inaspettato, anche durante una nuotata di poche bracciate, a volte E nel caso ci si trovi al largo,…

Per rinforzare le ossa è meglio correre piuttosto che pedalare o nuotare: il carico del peso corporeo, infatti, promuove la…

Il bagno nel mare, oltre a divertire, fa anche bene ai bambini, per lo sviluppo neuromotorio, la salute cardiovascolare e…