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Dormire nudi: perché fa bene abbandonare intimo e pigiama
Benessere

Dormire nudi: perché fa bene abbandonare intimo e pigiama

Alcuni lo fanno d’estate, quando la colonnina di mercurio sale e l’afa non dà tregua. Altri lo fanno tutto l’anno,…
Allergia agli acari: tutte le strategie per stare meglio
Prevenzione

Allergia agli acari: tutte le strategie per stare meglio

Allergia agli acari Le temperature calano, le finestre delle abitazioni rimangono chiuse a lungo e i termosifoni vengono inevitabilmente accesi. È…
Soffri di insonnia? Potrebbe essere colpa del partner
Prevenzione

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Continuate a passare le notti in bianco fissando il soffitto? Provate a rotolarvi leggermente sul fianco e posate gli occhi…
Lo scompenso cardiaco sta peggiorando? Te lo dice il letto
Prevenzione

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Quando il cuore non pompa più bene si possono comunque dormire sonni tranquilli: questo grazie a dei nuovi sensori hi-tech…
Hai subito un trauma? Meglio dormire in due
Consigli

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Se hai avuto i ladri in casa, i rumori notturni non ti danno tregua e il senso di insicurezza non ti abbandona,…
Quando cambi letto dormi male? Colpa del cervello
Cervello

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E’ un grande classico: la prima notte fuori casa, prendere sonno è un’impresa. Colpa del letto nuovo, si suol dire,…
Insonnia, i comportamenti da evitare prima di dormire
Salute

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Sono molti i comportamenti che possono influire negativamente sul nostro sonno e sul nostro riposo. In Italia, poi, sono sempre…
Pipì a letto, niente acqua prima della nanna
Benessere

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Trovare il lettino bagnato di pipì è un incidente di percorso nel quale prima o poi incappano tutti i genitori.…
Pipì a letto da grandicelli? Forse è un problema psicologico
Salute

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Un bambino su dieci fa ancora la pipì a letto a sei anni, età in cui di solito si acquisisce…
Due cuscini dietro le spalle quando si legge a letto
Benessere

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Leggere a letto? «Ci sono delle regole da seguire per evitare di stancare troppo gli occhi», dice lo specialista in…
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