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Alessandro Tersigni: «La sciatalgia è passata con il gyrotonic»
Benessere

Alessandro Tersigni: «La sciatalgia è passata con il gyrotonic»

Alessandro Tersigni consiglia di non sottovalutare mai un piccolo dolore alla schiena, soprattutto se non è isolato, ma tende a…
Giuliana De Sio: «Quattro anni lontana dai campi per il gomito del tennista»
Benessere

Giuliana De Sio: «Quattro anni lontana dai campi per il gomito del tennista»

Avevo sentito parlare dell’epicondilite, ma non ci pensavo affatto quando, a quasi quarant’anni, ho scoperto il tennis. E con la…
Gyrotonic e gyrokinesis: cosa sono e a chi fanno bene
Benessere

Gyrotonic e gyrokinesis: cosa sono e a chi fanno bene

Focus a cura di Sergio Lupo, responsabile del portale 
www.sportmedicina.com e del servizio
di medicina dello sport della struttura sanitaria polispecialistica…
Serena Autieri: «Ho spento il mal di schiena con il gyrotonic»
Benessere

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Lo so, sono stata fortunata: ero arrivata a 36 anni senza avere mai conosciuto il mal di schiena è un privilegio…
Cure dolci se la coxartrosi è lieve
Salute

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La coxartrosi è l’artrosi dell’anca, una malattia degenerativa dell’articolazione, caratterizzata da una progressiva alterazione della cartilagine articolare. La coxartrosi può…
Gabriele Cirilli: ho provato il pilates e i dolori all’anca sono spariti
Benessere

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Anche oggi, in tv, non mi perdo una partita. Juventino, ho sempre avuto un debole per il calcio, come spettatore…
Gyrotonic, ginnastica dolce per allungare i muscoli
Benessere

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Un po’ yoga e un po’ arte marziale, condita con passi di danza e movimenti del nuoto: ecco il gyrotonic,…
Luca Zingaretti: a calcio bloccato dalle contratture. Sono rinato col gyrotonic
Consigli

Luca Zingaretti: a calcio bloccato dalle contratture. Sono rinato col gyrotonic

Il commissario Montalbano? È un patito di calcio e, per combattere le contratture che si procura sul campo, ha scoperto…
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