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Food noise: perché pensiamo continuamente al cibo anche quando non abbiamo fame
Salute Mentale

Food noise: perché pensiamo continuamente al cibo anche quando non abbiamo fame

Perché ho mangiato tutti quei biscotti? Mi faranno male, ingrasserò. E per cena? C’è quello sformato in frigo… Non riesco…
Food noise: come gestire i pensieri intrusivi sul cibo?
Alimentazione

Food noise: come gestire i pensieri intrusivi sul cibo?

Pensare al cibo, in una certa misura, è del tutto normale. Fa parte della quotidianità e succede, ad esempio, quando…
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