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La fibra fa dimagrire perché non si digerisce: vero o falso?
Alimentazione
25 Maggio 2021
La fibra fa dimagrire perché non si digerisce: vero o falso?
Vero. La fibra si trova in tutti i prodotti vegetali ed è un principio nutritivo, ma non ha alcun valore…
Il potassio? Ne sono ricche le albicocche disidratate
Consigli
28 Settembre 2016
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Tutti convinti che sia la banana il frutto più ricco di potassio, con i suoi 350 milligrammi per 100 grammi…
Frutta e diabete: ecco tutto quello che devi sapere
Consigli
25 Luglio 2016
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Nonostante sia dolce, la frutta è consigliata nelle linee guida del National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.…
19 giugno 2016 – Prova il frullato con il latte di mandorla
Consigli
19 Giugno 2016
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Quando fa caldo, bere un centrifugato o un frullato a base di frutta e verdura fa ancora più piacere. E…
Frutta e verdura: a quanto corrispondono 5 porzioni al giorno?
Alimentazione
28 Ottobre 2015
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La prevenzione comincia anche dalla tavola e dalle cinque porzioni quotidiane di frutta e verdura. Come consumarle correttamente e come scegliere frutta…
La colazione per chi soffre di stipsi
Alimentazione
24 Febbraio 2014
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Per chi soffre di stipsi, «prima di iniziare la colazione può essere d’aiuto l’assunzione di uno o due bicchieri di…
