fagioli
Legumi o carne? La guida alle proteine
Alimentazione
12 Ottobre 2018
Legumi o carne? La guida alle proteine
Legumi o carne? Questa è la domanda che si spesso ci si pone quando vogliamo mangiare delle proteine. Ci sono…
I legumi in scatola mantengono le loro proprietà nutrizionali?
Consigli
14 Febbraio 2017
I legumi in scatola mantengono le loro proprietà nutrizionali?
Fagioli, piselli, ceci, lenticchie. Nella vostra dieta non dovrebbero mancare i legumi, perché sono una fonte preziosa di proteine, carboidrati complessi…
Dieta: fagioli e piselli saziano più di una bistecca
Alimentazione
12 Dicembre 2016
Dieta: fagioli e piselli saziano più di una bistecca
Perdere peso e tonificare i muscoli con una dieta ricca di proteine non significa necessariamente spendere un capitale dal macellaio,…
Più legumi a tavola per mantenere il peso forma
Alimentazione
1 Aprile 2016
Più legumi a tavola per mantenere il peso forma
Che ne dite di una bella zuppa di ceci? E di una pasta e fagioli? Provato con le polpettine di…
Legumi: il 2016 è l’anno internazionale
Alimentazione
2 Gennaio 2016
Legumi: il 2016 è l’anno internazionale
Il 2016 è l’anno internazionale dei legumi, voluto dalle Nazioni Unite per far conoscere il valore di questi alimenti e…
Carne o fagioli? Saziano allo stesso modo
Alimentazione
22 Settembre 2015
Carne o fagioli? Saziano allo stesso modo
La sensazione di sazietà non dipende dal cibo ma dai nutrienti di cui è composto: è quanto intende dimostrare l’esperimento…
Buone e sane: i nutrizionisti promuovono le minestre
Alimentazione
24 Febbraio 2014
Buone e sane: i nutrizionisti promuovono le minestre
Quattordicesima tappa della salute (LEGGI) al 94° Giro d’Italia, a cura della Fondazione Umberto Veronesi, con OK media partner dell’iniziativa.…
