Salute Mentale
Tutte le strategie per mantenere il benessere emotivo e psicologico, da quelle naturali a quelle farmacologiche, passando per quelle psicoterapeutiche:
Per affrontare le preoccupazioni di tutti i giorni, ma anche gli stati d’ansia e gli attacchi di panico. Grande spazio è riservato alla depressione e alle conseguenze dello stress sulla nostra salute psicologica e mentale.
-
Fine di un amore: come capire quando si è di nuovo pronti?
Sarebbe bello se si potesse dimenticare la fine di un amore in un giorno. Ma nella realtà, la mente umana…
Leggi tutto » -
Coronavirus e salute mentale: cosa fare per non “impazzire”?
La pandemia di Coronavirus ha gettato ormai il mondo intero in una grande incertezza e le continue notizie sulla situazioni…
Leggi tutto » -
Anziani e Coronavirus: videochiamate per accorciare le distanze con i parenti
Gli anziani sono osservati speciali in questo periodo di emergenza da Coronavirus. Le autorità sanitarie invitano tutti gli over 65,…
Leggi tutto » -
Depressione: come si riconosce e a chi bisogna rivolgersi?
«La mia vita è perfetta, non c’è niente che non va, ma io voglio morire». Con questa frase Cristina Colombo, primario del…
Leggi tutto » -
Depressione e disturbi mentali: è vero che stanno aumentando?
Più che aumentare, esordiscono prima, diventando sempre più pesanti da un punto di vista economico. Perché in molti casi, come…
Leggi tutto » -
Rupofobia: quando lavarsi le mani diventa un’ossessione
Lavarsi le mani e disinfettare le superfici è giustissimo ma per qualcuno può diventare un’ossessione. «Alcuni individui mettono in atto…
Leggi tutto » -
Il lavoro precario cambia la nostra personalità, in peggio
Il titolo dello studio è eloquente: “l’effetto dell’insicurezza lavorativa cronica sul cambiamento di personalità“. E i risultati lo sono ancora…
Leggi tutto » -
Confusione tra destra e sinistra? È il cervello che si distrae
Se anche per te non è facile distinguere tra destra e sinistra, sappi che sei in buona compagnia. Secondo una…
Leggi tutto » -
Ansia e paura abbassano le difese immunitarie
La paura della diffusione in Italia del covid-19 sta creando problemi di ansia nella popolazione con effetti diretti sulla capacità…
Leggi tutto » -
Disturbo bipolare: quali farmaci stabilizzatori dell’umore possono essere prescritti
Il disturbo bipolare impatta notevolmente sulla qualità e quantità di vita: chi ne soffre sperimenta periodi di eccitazione (fase maniacale)…
Leggi tutto »