Ricordate Mario Balotelli durante la semifinale degli Europei del 2012, quando si sfilò la maglia azzurra esibendo lunghe bende adesive sulla zona lombare della schiena? Quei cerotti elastici, inventati sul finire degli anni Settanta dal chiropratico giapponese Kenzo Kase, non solo alleviano eventuali dolori muscolari ma proteggono anche dagli infortuni.
Queste fasce «spesso vengono applicate per il tempo della prestazione sportiva e anche in ambito non sportivo hanno una durata di qualche ora, dieci o dodici» spiega Piero Volpi, responsabile di Ortopedia del ginocchio e Traumatologia dello sport dell’Istituto Clinico Humanitas di Milano.
I cerotti seguono la lunghezza del muscolo e del tendine per supportarne e proteggerne il movimento, favoriscono il riassorbimento di piccoli edemi e salvaguardano le infiammazioni. Attenzione, però, a non abusarne: per edemi profondi o lesioni importanti, è meglio sottoporsi all’occhio esperto di uno specialista e seguire terapie più indicate.
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