Lo sport si può iniziare presto, in età prescolare, ovviamente lasciando i nostri figli liberi di scegliere quello che gli piace di più tra quelli adatti alla loro età. A parte il fatto che a 5 anni di norma i bambini hanno una gran voglia di muoversi, iniziare un’attività fisica “organizzata” non gli farà bene solo sul piano fisico, ma anche dal punto di vista delle capacità cognitive. Uno studio condotto all’Università di Montreal e pubblicato sull’American Journal of Health Promotion, dimostra infatti che i bambini che hanno praticato uno sport già in età prescolare e proseguendo poi durante le elementari, sfoggiano migliori capacità di concentrazione e sono più disciplinati in classe.
Il consiglio? Se vostro figlio vi chiede di fare nuoto, l’anno dopo di giocare a calcio e l’anno successivo di provare il karate, non consideratelo una sorta di fallimento: il desiderio di cambiare sport va assecondato perché è un segnale di curiosità, voglia di sperimentare e di confrontarsi.
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