Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
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Giorgio Panariello: la schiena ko, è la spondilite
«Nel 2005, in tournée con Il borghese gentiluomo di Molière, ho cominciato a sentire dei dolori alla schiena», racconta l’attore…
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Ugo Mazzotta: Simemon dà serenità
Napoletano, 52 anni, medico legale, Ugo Mazzotta è dirigente medico dell’Inps. Con La bella Napoli, nel 2002, ha vinto la…
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Hai bisogno di relax? Ascolta la musica che ami
«Per rilassarsi bastano uno stereo, una poltrona e un cd con la musica che più amate», assicura Luisa Lopez, che…
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Rughe: quattro tecniche soft per ringiovanire il viso
Quattro tecniche soft, usate dai dermatologi plastici in ambulatorio e che non richiedono anestesia, per spianare le rughe e ringiovanire…
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Claudio Bisio: mamma, perché non mi hai tolto le tonsille?
«Debole di gola, già. Cioè: io posso resistere al cibo, però non a faringiti e a tonsilliti, che mi beccano…
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I romanzi che insegnano a vivere meglio
Ci sono libri che segnano un destino: squarci folgoranti di un lavorio carsico, sotterraneo, che in certe circostanze della vita…
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La musica regola l’ormone dello stress
Quante volte una canzone vi ha provocato la pelle d’oca? «Un brano, legato magari a qualche bel ricordo, ha la…
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Rughe tra naso e labbra, si spianano così
Per spianare le rughenasolabiali ci sono le classiche punturine a base di acido ialuronico e collagene o una tecnica nuova,…
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In palestra? Meglio durante la pausa pranzo
La sera dopo l’ufficio no: la giornata è stata pesante. E poi si rischia di dormire male. La mattina presto…
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Sci, gli esercizi contro il mal di schiena
Partite per la settimana bianca? Attenti alla schiena. Una recente ricerca condotta dai maestri di sci negli Stati Uniti indica…
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