Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
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Rita Dalla Chiesa: la mia tiroide prima lavorava troppo, poi poco
Rita Dalla Chiesa ha avuto problemi con la tiroide: prima ha sofferto di ipertiroidismo, poi di ipotiroidismo. «Prima troppo, poi troppo…
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La bici allena tutti i muscoli ed è amica del cuore
Ciclismo uguale salute. «Andare in bicicletta potenzia tutti i muscoli, aiuta cuore e polmoni, allontana gli acciacchi dell’età», sintetizza il…
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Via le zampe di gallina con la radiofrequenza
Le piccole rughe che si formano attorno agli occhi, le famigerate zampe di gallina, sono il cruccio di molte donne…
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Dall’ombretto al mascara, il trucco per le lenti a contatto
Il trucco per le lenti a contatto è estremamente usato. Non ci sono grandi controindicazioni se seguiamo alcuni consigli e…
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Gli snellenti notturni funzionano davvero
Applicare un trattamento snellente la sera prima di andare a dormire è una pratica che funziona davvero per assottigliare pancia…
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Insonnia, prova i rimedi naturali a base di iperico
Diversi studi ne confermano il meccanismo d’azione e la sua efficacia prevalentemente antidepressiva, non lontana da quella dei farmaci. È…
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Proteggi pelle e capelli dall’inquinamento
Chi abita in una città inquinata lo sa bene: a soffrire per le polveri sottili non sono solo le vie…
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Insonnia, prova i rimedi naturali a base di passiflora
Soffri di insonnia? Fai fatica a dormire e il tuo sonno è agitato? Prima di buttarti sui farmaci, puoi provare…
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Insonnia, prova i rimedi naturali a base di tiglio
«Grazie a un’azione blandamente ansiolitica e sedativa, può aiutare in caso di disturbi minori del sonno dovuti a nervosismo e…
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Anna Safroncik e la danza: ogni mattina sulle punte per mezz’ora
Anna Safroncik, da quanto tempo fa danza classica? «Direi da sempre. Mia mamma è una ballerina classica e fin da…
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