Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
-
Quali sono le posizioni migliori o peggiori in cui dormire
Dimmi come domi e ti dirò quali effetti comporta quella posizione sulla tua salute. Sì, perché la modalità con cui…
Leggi tutto » -
Smetti di fumare quest’anno: guarda come migliora la tua vita
Il fumo di sigaretta è la più importante causa di morte evitabile: secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità ogni anno nel…
Leggi tutto » -
I 12 consigli per stare bene… anche dopo le Feste
Consigli per stare bene direttamente dai Centri per la prevenzione e il controllo delle malattie. I Centers for Disease Control…
Leggi tutto » -
Botti e petardi: ecco come proteggere i più piccoli
Ignari dei pericoli per mani, braccia e occhi, spesso i bambini e i ragazzi maneggiano i botti e i petardi…
Leggi tutto » -
Massimo Bernardini: «Dopo l’epatite B non ho toccato vino per 45 anni»
Correva l’anno 1961. Avevo cominciato da poco la prima elementare quando mi sono ammalato di epatite B. Mi ero riempito…
Leggi tutto » -
Alice Rachele Arlanch: «Non riesco a vincere la paura dei serpenti»
C’è un trauma infantile che non sono ancora riuscita a risolvere: ho il terrore dei serpenti. E che problema è?,…
Leggi tutto » -
Natale: regala le piante che depurano l’aria di casa
In questo periodo sappiamo bene quanto sia importante respirare aria pulita. Passando poi molte ore in casa, è proprio quella…
Leggi tutto » -
Come parlare ai bambini di Babbo Natale
Prima o poi tutti i genitori si trovano alle prese con la fatidica domanda: «Babbo Natale esiste o no?», segno…
Leggi tutto » -
A Natale donati benessere: le idee regalo per corpo e mente
Un pensiero per te Natale significa soprattutto andare per negozi (o navigare online) alla ricerca di regali per gli altri: amici,…
Leggi tutto » -
Bambini: mangiare in famiglia fa bene a corpo e mente
Tra gli impegni di lavoro dei genitori e le mille attività extrascolastiche dei figli, riunire tutta la famiglia a tavola…
Leggi tutto »