Fitness
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Pipì a letto, niente acqua prima della nanna
Trovare il lettino bagnato di pipì è un incidente di percorso nel quale prima o poi incappano tutti i genitori.…
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Le regole per l’abbronzatura
Da quando la stilista francese Coco Chanel la sdoganò, negli anni 20, la tintarella è simbolo di bellezza e di…
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Con le carezze si stimola l’attività cerebrale dei neonati
Le vostre mani sul corpo del bebè. Non sono semplici carezze, non lo aiuteranno solo a sentirsi più amato. Potenzieranno…
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Coliche, un po’ di latte calma il neonato
Pianti incessanti e spasmi. Almeno un neonato su tre soffre, nei primi tre mesi di vita, di coliche gassose. Le…
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Perché le dita fanno croc
Anche Franz Liszt, il celebre musicista e compositore ungherese, era solito, prima di esibirsi al pianoforte, scrocchiarsi le dita, come…
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Le bandiere verdi dei pediatri italiani
Si parla sempre di bandiere blu per il mare pulito ma poco di spiagge perfette per i figli. Così, per…
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Sindrome premestruale? Yoga e otto ore di sonno
Il riposo è essenziale per ritrovare le forze prima del ciclo (foto Shutterstock). Ogni mese milioni di donne si sentono…
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Meditazione, chiudi gli occhi e respira
La meditazione è una pratica orientale che affascina anche tanti occidentali. Se sei tra questi, prova anche tu. Chiudi gli…
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Bici amica della salute (e anche del sesso)
Tutti in sella! Sabato 8 maggio prende il via il Giro d’Italia. Non limitatevi a seguire le tappe in tv.…
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Appendi una pianta al chiodo
Siete stressati e di pessimo umore? Cambiate i quadri in sala e al posto di un’opera astratta scegliete un prato…
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