Prevenzione
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Benefici delle fibre alimentari: per ogni problema, sai quale scegliere?
I benefici delle fibre alimentari per la nostra salute possono variare molto a seconda del cibo e della persona che…
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Quali sono i sintomi della sindrome di Ehlers-Danlos?
Per sindrome di Ehlers–Danlos si indica un gruppo di patologie di origine genetica interessanti l’alterazione del collagene, elemento fondamentale per…
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Quali sono i 5 cibi salva prostata?
I cibi salva prostata hanno ormai una solida letteratura scientifica a loro supporto. Sugo di pomodoro, tè verde, frutti rossi,…
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Mangiare frutta grassa abbassa il rischio di infarto
Frutti grassi e salute del cuore. Il loro rapporto è stato al centro di una importante ricerca svolta negli Stati…
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Quali sono i benefici dell’estratto dello zafferano campano?
Lo zafferano campano è una delle varietà più apprezzate di questa spezia. Diversi studi hanno già messo in luce le…
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Dieta vegetariana da sola non basta per avere un cuore in salute
Dieta vegetariana e salute del cuore. È cosa nota che mangiare diverse porzioni di frutta e verdura sia uno dei…
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I folati aiutano a ridurre il rischio di ictus e infarto
Non fa bene solo in gravidanza per un sano sviluppo del bambino. L’acido folico, vitamina che abbonda in verdure a…
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Semi di lino: quali sono i veri benefici? Come si assumono?
I semi di lino sono particolarmente ricchi di minerali, soprattutto magnesio, manganese, rame e fosforo. Hanno anche un buon contenuto…
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Semi: come si usano in cucina?
Si dice semi e si pensa subito alla terra, alle piante e a quanto ha a che fare con la…
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La dieta per prevenire il diabete
La dieta per prevenire il diabete è importante per tutti ma diventa essenziale per le persone in pre-diabete. Una persona con…
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