Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
-
Lo zucchero frena la fame
Uno studio dell’Università di Copenaghen, in Danimarca, assolve lo zucchero, uno degli alimenti considerati da sempre colpevoli del sovrappeso. La…
Leggi tutto » -
La dieta sana del bambino
Ecco alcuni suggerimenti per la dieta sana del bambino. La mattina (a scelta) Latte con cereali. Yogurt intero con pane…
Leggi tutto » -
Dieta low-carb, come Naomi Campbell
Per non rischiare di farsi soffiare qualche passerella, Naomi Campbell segue la dietalow-carb. Il regime alimentare della Venere nera invita…
Leggi tutto » -
Il tonno in scatola? Nutriente come il pesce fresco
Il tonno in scatola è un ottimo sostituto del pesce fresco e di quello surgelato perché i valori nutrizionali restano…
Leggi tutto » -
Dieci nei temi in classe? Ci vuole un bicchier d’acqua
Per aumentare la capacità di concentrazione degli studenti basta convincerli a bere più acqua. In uno studio dell’University of East…
Leggi tutto » -
Dieta dei cinque fattori, come Eva Mendes
La dieta dei cinque fattori ha conquistato la sex bomb latina Eva Mendes. Il regime prevede 1.200 calorie giornaliere e…
Leggi tutto » -
Cellulite? Prova la dieta contro i cuscinetti
Contro la cellulite, una delle armi che hai a disposizione è un’alimentazione corretta. La tua dieta per eliminare i cuscinetti…
Leggi tutto » -
Dieta Atkins, come Jennifer Aniston
Molto popolare negli Usa, questa dieta porta il nome del cardiologo americano Robert Atkins che l’ha inventata, nel 1972, e…
Leggi tutto » -
Tonno e pesce spada una volta a settimana e non di più
Da qualche anno il pesce finisce sulle pagine dei giornali per via dell’inquinamento: prima il mercurio, poi la diossina. Ma…
Leggi tutto » -
Dieta del gruppo sanguigno, come Courteney Cox
Inventata dal naturopata americano Peter D’Adamo, la dieta del gruppo sanguigno , o Bloody type, seguita anche dall’attrice di FriendsCourteney…
Leggi tutto »