Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Tutta la verità sull’intolleranza al lattosio
L’intolleranza al lattosio sembra colpire sempre più persone. Avremo notato tutti che in famiglia o tra i conoscenti questo disturbi…
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Acqua: quanta ne bevi?
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Gran Bretagna: il fertilizzante per ‘dimagrire’ può uccidere
Dopo la dieta al cotone in Usa, dalla Gran Bretagna arriva l'allarme per il "fertilizzante" per dimagrire. Si tratta del dinitrofenolo,…
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I gesti giusti con l’artrite reumatoide
Se ne parla poco, ma la terapia occupazionale è molto importante per chi soffre di artrite reumatoide, come sottolienato di…
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La colazione antiage che fa bene alla pelle
Tenere sotto controllo l’invecchiamento cutaneo e la salute della pelle a tavola. Come? «Migliorando e tonificando il microcircolo, cioè la…
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Omega 3: naturale o integratore?
Ci sono casi in cui ricorrere a un integraore alimentare è utile, per esempio quando la dieta per un motivo…
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Lavi il pollo crudo? Rischi di contaminare la cucina
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Vitamina D: ecco come farne il pieno
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Quando è fresca, disseta di più!
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