Quante volte ci è capitato, poco prima di coricarci, di avvertire un senso di pesantezza sullo stomaco, talvolta accompagnato da nausea e gonfiore? L’indigestione è un disturbo frequente, soprattutto se durante il pasto serale non ci siamo contenuti o abbiamo consumato alimenti che rallentano il normale processo digestivo. Con alcuni ingredienti presenti in natura, però, possiamo prepararci tisane fumanti (e profumate) che aiutano a “sbloccare” il boccone. Guardate il video per scoprire quali sono.
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