Dieta
-
Perché ho fame anche dopo aver mangiato?
Lo stimolo della fame è utilizzato dal nostro corpo per avvertirci che abbiamo bisogno di cibo per stare bene. Molte…
Leggi tutto » -
Digiuno intermittente: verità scientifiche e falsi miti
Il digiuno intermittente non è altro che l’alternanza di momenti in cui si digiuna e altri in cui si mangia.…
Leggi tutto » -
La dieta per abbassare la pressione alta
Dieta e pressione alta. Un binomio, secondo gli esperti, davvero indissolubile. Mangiare secondo determinate regole è utile, infatti, sia per…
Leggi tutto » -
Alimentazione e quarantena: la dieta amica del microbiota
Non ci sono solo batteri cattivi, quelli che ci fanno ammalare. Esistono anche i batteri buoni, alleati della nostra salute.…
Leggi tutto » -
Sirtfood Diet: la dieta che ha fatto dimagrire Adele
Sui giornali anglossasoni se ne parla orami da mesi. Ora la foto che la cantante inglese Adele ha postato per…
Leggi tutto » -
Diete: la classifica degli esperti per il 2020
Diete 2020: le diete migliori secondo gli esperti Per il terzo anno consecutivo la dieta mediterranea è la migliore per…
Leggi tutto » -
Dieta vegana per 4 mesi migliora glicemia e flora intestinale
Quattro mesi di dieta vegana sono un toccasana per la flora intestinale, il controllo del sovrappeso e quello della glicemia.…
Leggi tutto » -
Alimentazione e tumore: una dieta potrebbe potenziare le terapie
Molti studi hanno indagato la connessione tra alimentazione e tumore, sia come prevenzione, sia come fattore di rischio. Ora, una…
Leggi tutto » -
Dieta paleolitica: nessun beneficio sul lungo periodo
La dieta paleolitica, chiamata anche “dieta delle caverne”, è strutturata sul tipo di alimentazione che seguivano gli uomini diecimila anni…
Leggi tutto » -
Le barrette sostitutive del pasto sono ok?
Siamo disposti a tutto, anche a saltare i pasti, pur di guadagnare minuti preziosi da dedicare al lavoro, alla famiglia,…
Leggi tutto »