Zucchero

Qual è la differenza tra zuccheri e zuccheri aggiunti?
Alimentazione

Qual è la differenza tra zuccheri e zuccheri aggiunti?

Si sente spesso parlare di zuccheri e zuccheri aggiunti. Ma per quanto riguarda la nostra salute c’è davvero una differenza?…
Zuccheri nascosti: ecco i cibi che li contengono
Alimentazione

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Zuccheri nascosti in cibi insospettabili. Si tratta di un dato estremamente importante, visto che dobbiamo cecare di assumerne il meno…
Come sostituire lo zucchero
Alimentazione

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Negli anni Ottanta veniva considerato uno dei migliori alimenti per muscoli e cervello, come recitava una famosa pubblicità. Oggi qualcuno…
Bevande energetiche: quali sono i rischi?
Alimentazione

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Bevande energetiche: i più a rischio sono gli adolescenti  L’Università di Waterloo in Canada ha condotto una ricerca su oltre…
Molti yogurt contengono più zuccheri delle bibite gassate
Alimentazione

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Sono molti gli yogurt pieni di zucchero, nonostante parecchie persone siano convinte che sia un alimento sano. A sostenerlo un…
Grassi e zuccheri accelerano l’invecchiamento
Alimentazione

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Alcuni fattori di rischio per lo sviluppo di questa forma di demenza che colpisce in Italia oltre 600.000 persone sono…
I 25 trucchi facili per dimagrire in tutta salute
Alimentazione

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Mangia piano se vuoi dimagrire in salute Il ritmo a cui mangiamo influenza quanto mangiamo e anche quanto ingrasseremo. Il…
Zucchero: ecco i cibi non dolci in cui si nasconde
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Ridurre l’assunzione di zucchero è fondamentale per abbassare il rischio di sviluppare molte malattie croniche, come il diabete, le patologie…
25 trucchi facili per una dieta tutta in salute
Alimentazione

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Seguire una dieta ipocalorica per un po’ di tempo richiede motivazione, ma con un po’ di impegno si può riuscire.…
Troppi zuccheri mettono a rischio il cuore anche dei sani
Alimentazione

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Se avete la passione per il dolce e non sapete resistere a caramelle, gelati, cornetti, torte e cioccolatini, mettetevi una…
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