terapia basata sul comportamento e l’accettazione

Dieta: alimentazione e mindfulness fanno dimagrire di più
Alimentazione
4 Ottobre 2016

Dieta: alimentazione e mindfulness fanno dimagrire di più

Mindfulness in inglese significa attenzione cosciente, consapevolezza. In pratica vuol dire prestare attenzione al momento presente, con intenzione, ma senza…
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