stanchezza
Due motivi per non rinunciare mai alla pausa caffè
News
3 Agosto 2021
Due motivi per non rinunciare mai alla pausa caffè
La pausa caffè migliora l’umore e stimola a fare sport durante la giornata. È il doppio risultato di un’indagine europea…
Perché siamo sempre stanchi e svogliati durante la quarantena?
Prevenzione
22 Aprile 2020
Perché siamo sempre stanchi e svogliati durante la quarantena?
Una vita a raccontarci che se avessimo avuto del tempo per noi ci saremmo messi a studiare una lingua straniera…
7 cose da fare appena svegli per avere più energia
Consigli
6 Maggio 2019
7 cose da fare appena svegli per avere più energia
Non mettere la sveglia prima dell’ora in cui devi svegliarti Questa è una delle peggiori e più diffuse abitudini. Mettere…
Ti svegli stanco? Colpa della disidratazione
Benessere
26 Novembre 2018
Ti svegli stanco? Colpa della disidratazione
Andiamo a letto presto, cerchiamo di riposare al meglio, ma appena spegniamo il trillo della sveglia ci sentiamo già sopraffatti…
Mancanza di potassio: i segnali che ne stai assumendo poco
Alimentazione
30 Luglio 2018
Mancanza di potassio: i segnali che ne stai assumendo poco
Il potassio è presente in quantità elevate nel nostro corpo. In una persona adulta ne sono presenti circa 180 grammi.…
Mancanza di ferro? Ecco da cosa te ne accorgi
Benessere
17 Luglio 2018
Mancanza di ferro? Ecco da cosa te ne accorgi
Stanchezza insolita Sentirsi stanchi è uno dei più comuni sintomi della mancanza di ferro. Colpisce più della metà delle persone.…
Influenza: guarda come curarti senza farmaci
Prevenzione
12 Gennaio 2018
Influenza: guarda come curarti senza farmaci
L’alimentazione è fondamentale sempre, ma lo è ancora di più in questa stagione quando il nostro corpo deve fronteggiare il continuo…
Cosa fare con l’influenza
Prevenzione
16 Dicembre 2017
Cosa fare con l’influenza
I sintomi L’influenza inizia sempre con febbre alta, un sintomo generale come stanchezza, debilitazione e un sintomo respiratorio. Se si hanno questi tre sintomi…
Hai preso l’influenza? Cosa devi fare subito?
Prevenzione
5 Dicembre 2017
Hai preso l’influenza? Cosa devi fare subito?
Un virus influenzale è sempre un nemico da tenere sotto controllo. In genere bastano un po’ di riposo, un’alimentazione corretta,…
Ti senti senza forze? Ecco cosa devi mangiare
Alimentazione
4 Luglio 2017
Ti senti senza forze? Ecco cosa devi mangiare
Hai spesso quella sensazione di stanchezza e irritabilità che accompagna le giornate calde? Soffri i continui sbalzi di temperatura dovuti…
