stanchezza
Sindrome di Sjögren: cos’è, come riconoscerla e come si cura
Salute
26 Gennaio 2026
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La sindrome di Sjögren è una malattia autoimmune spesso sottovalutata, caratterizzata da secchezza di occhi e bocca, stanchezza persistente e…
Stanchezza che non passa: scoperto cosa accade nel cervello
Salute
4 Novembre 2025
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Ti capita di sentirti stanco già al mattino, ancora prima di iniziare la giornata? Non sei solo. La fatica persistente…
Raffreddore e stanchezza? Una caramella alla menta può aiutare
Benessere
15 Ottobre 2025
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In questo periodo sembra che i raffreddori siano ovunque: naso chiuso, gola irritata e quella sensazione di stanchezza che ci…
Sempre stanchi? Forse vi manca la vitamina J
Alimentazione
19 Maggio 2025
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C’è un legame diretto tra colina e stanchezza. L’avvertimento arriva da un gruppo di nutrizionisti britannici che sostiene che spesso…
Sostanze naturali per stanchezza e concentrazione
News
24 Febbraio 2025
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Concentrazione e chiarezza mentale sono decisivi nelle attività quotidiane, per essere più focalizzati e per fare scelte consapevoli. Per rafforzare…
Due motivi per non rinunciare mai alla pausa caffè
News
3 Agosto 2021
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La pausa caffè migliora l’umore e stimola a fare sport durante la giornata. È il doppio risultato di un’indagine europea…
Perché siamo sempre stanchi e svogliati durante la quarantena?
Prevenzione
22 Aprile 2020
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Una vita a raccontarci che se avessimo avuto del tempo per noi ci saremmo messi a studiare una lingua straniera…
7 cose da fare appena svegli per avere più energia
Consigli
6 Maggio 2019
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Non mettere la sveglia prima dell’ora in cui devi svegliarti Questa è una delle peggiori e più diffuse abitudini. Mettere…
Ti svegli stanco? Colpa della disidratazione
Benessere
26 Novembre 2018
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Andiamo a letto presto, cerchiamo di riposare al meglio, ma appena spegniamo il trillo della sveglia ci sentiamo già sopraffatti…
Mancanza di potassio: i segnali che ne stai assumendo poco
Alimentazione
30 Luglio 2018
Mancanza di potassio: i segnali che ne stai assumendo poco
Il potassio è presente in quantità elevate nel nostro corpo. In una persona adulta ne sono presenti circa 180 grammi.…