stanchezza
Sempre stanchi? Forse vi manca la vitamina J
Alimentazione
19 Maggio 2025
Sempre stanchi? Forse vi manca la vitamina J
C’è un legame diretto tra colina e stanchezza. L’avvertimento arriva da un gruppo di nutrizionisti britannici che sostiene che spesso…
Sostanze naturali per stanchezza e concentrazione
News
24 Febbraio 2025
Sostanze naturali per stanchezza e concentrazione
Concentrazione e chiarezza mentale sono decisivi nelle attività quotidiane, per essere più focalizzati e per fare scelte consapevoli. Per rafforzare…
Due motivi per non rinunciare mai alla pausa caffè
News
3 Agosto 2021
Due motivi per non rinunciare mai alla pausa caffè
La pausa caffè migliora l’umore e stimola a fare sport durante la giornata. È il doppio risultato di un’indagine europea…
Perché siamo sempre stanchi e svogliati durante la quarantena?
Prevenzione
22 Aprile 2020
Perché siamo sempre stanchi e svogliati durante la quarantena?
Una vita a raccontarci che se avessimo avuto del tempo per noi ci saremmo messi a studiare una lingua straniera…
7 cose da fare appena svegli per avere più energia
Consigli
6 Maggio 2019
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Non mettere la sveglia prima dell’ora in cui devi svegliarti Questa è una delle peggiori e più diffuse abitudini. Mettere…
Ti svegli stanco? Colpa della disidratazione
Benessere
26 Novembre 2018
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Andiamo a letto presto, cerchiamo di riposare al meglio, ma appena spegniamo il trillo della sveglia ci sentiamo già sopraffatti…
Mancanza di potassio: i segnali che ne stai assumendo poco
Alimentazione
30 Luglio 2018
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Il potassio è presente in quantità elevate nel nostro corpo. In una persona adulta ne sono presenti circa 180 grammi.…
Mancanza di ferro? Ecco da cosa te ne accorgi
Benessere
17 Luglio 2018
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Stanchezza insolita Sentirsi stanchi è uno dei più comuni sintomi della mancanza di ferro. Colpisce più della metà delle persone.…
Influenza: guarda come curarti senza farmaci
Prevenzione
12 Gennaio 2018
Influenza: guarda come curarti senza farmaci
L’alimentazione è fondamentale sempre, ma lo è ancora di più in questa stagione quando il nostro corpo deve fronteggiare il continuo…
Cosa fare con l’influenza
Prevenzione
16 Dicembre 2017
Cosa fare con l’influenza
I sintomi L’influenza inizia sempre con febbre alta, un sintomo generale come stanchezza, debilitazione e un sintomo respiratorio. Se si hanno questi tre sintomi…