stanchezza
Stanchezza che non passa: scoperto cosa accade nel cervello
Salute
4 Novembre 2025
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Ti capita di sentirti stanco già al mattino, ancora prima di iniziare la giornata? Non sei solo. La fatica persistente…
Raffreddore e stanchezza? Una caramella alla menta può aiutare
Benessere
15 Ottobre 2025
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In questo periodo sembra che i raffreddori siano ovunque: naso chiuso, gola irritata e quella sensazione di stanchezza che ci…
Sempre stanchi? Forse vi manca la vitamina J
Alimentazione
19 Maggio 2025
Sempre stanchi? Forse vi manca la vitamina J
C’è un legame diretto tra colina e stanchezza. L’avvertimento arriva da un gruppo di nutrizionisti britannici che sostiene che spesso…
Sostanze naturali per stanchezza e concentrazione
News
24 Febbraio 2025
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Concentrazione e chiarezza mentale sono decisivi nelle attività quotidiane, per essere più focalizzati e per fare scelte consapevoli. Per rafforzare…
Due motivi per non rinunciare mai alla pausa caffè
News
3 Agosto 2021
Due motivi per non rinunciare mai alla pausa caffè
La pausa caffè migliora l’umore e stimola a fare sport durante la giornata. È il doppio risultato di un’indagine europea…
Perché siamo sempre stanchi e svogliati durante la quarantena?
Prevenzione
22 Aprile 2020
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Una vita a raccontarci che se avessimo avuto del tempo per noi ci saremmo messi a studiare una lingua straniera…
7 cose da fare appena svegli per avere più energia
Consigli
6 Maggio 2019
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Non mettere la sveglia prima dell’ora in cui devi svegliarti Questa è una delle peggiori e più diffuse abitudini. Mettere…
Ti svegli stanco? Colpa della disidratazione
Benessere
26 Novembre 2018
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Andiamo a letto presto, cerchiamo di riposare al meglio, ma appena spegniamo il trillo della sveglia ci sentiamo già sopraffatti…
Mancanza di potassio: i segnali che ne stai assumendo poco
Alimentazione
30 Luglio 2018
Mancanza di potassio: i segnali che ne stai assumendo poco
Il potassio è presente in quantità elevate nel nostro corpo. In una persona adulta ne sono presenti circa 180 grammi.…
Mancanza di ferro? Ecco da cosa te ne accorgi
Benessere
17 Luglio 2018
Mancanza di ferro? Ecco da cosa te ne accorgi
Stanchezza insolita Sentirsi stanchi è uno dei più comuni sintomi della mancanza di ferro. Colpisce più della metà delle persone.…